發熱本身不是一種病,而是身體在遭遇感染時的正常防御反應,它的機制是體溫調節中樞調定點受內源性致熱原的作用上移導致,調定點上移后會重新發出神經沖動,通過神經、激素和肌肉的調節,讓身體通過寒戰來產熱,同時通過收縮皮膚血管來減少散熱。小于 3 月齡的寶寶,一旦出現發熱的癥狀,建議家長及時去醫院進行檢查;3 個月到 3 歲的孩子,出現了發熱的癥狀后,可以先觀察,根據寶寶的情況綜合來決定是否要給孩子吃藥或者就醫。圖片來源:站酷海洛
1.寶寶發熱,什么時候可以用退熱藥?
根據孩子的精神狀態來看,不能僅僅只看體溫。在我們大多數人的認知里,體溫 38.5℃ 是判斷吃不吃退熱藥的一個指標,比如超過 38.5℃就應該吃退熱藥了,但其實并不是這樣,退熱藥物不會縮短原發疾病時間,只是增加生病期間孩子的舒適度。如果孩子沒有精神萎靡明顯不適,體溫超過 38.5℃ 也可以不使用退熱藥;相反,如果孩子因為發熱覺得很不舒服,即便體溫沒到 38.5℃ ,也可使用退熱藥。如果是 3 個月以內的寶寶,無論精神狀態好壞,都不建議自行吃藥,應該立即就醫。
2.選擇什么退熱藥?
對于寶寶來說,最安全的退熱藥,只有單一成分的對乙酰氨基酚和布洛芬。不要輕易交替使用退熱藥,有增加不良反應或用藥過量的風險。盡量不選擇栓劑退熱藥,因為它無法精準把控用量,只有
當孩子出現嘔吐不止,無法口服情況,才使用栓劑。不推薦糖皮質激素退熱。兒童不推薦使用阿司匹林退熱,因其與Reye綜合征相關。
退熱藥最安全有效的服用方法,是按照說明書,根據年齡、體重計算用量。用藥劑量:按孩子體重計算,對乙酰氨基酚,每公斤體重用10~15mg;布洛芬,每公斤體重5~10mg。停藥標準:慢慢退熱,腋溫控制在38.5℃以下,則考慮停藥觀察。
吃了退熱藥,沒過多久體溫又上去,家長可以根據孩子的實際情況,選用以下 3 種辦法:? 孩子精神狀態不錯:等到 4~6 小時后,再給孩子用一次退熱藥;? 體溫下降不久又上升:建議問醫生,由醫生判斷是否需要交替用藥;? 體溫基本沒有下降(比如口服退熱藥后 2 小時,體溫仍然在 39~40℃ 以上):及時就醫,排除一些嚴重的疾病情況,比如腦炎、肺炎等。
注意:更換另一種退燒藥的時候,一定要記錄孩子每次用的藥物、藥量和時間,避免退燒藥服用間隔時間小于 4~6 小時,或 24 小時內服用超過限定服用次數。
圖片來源:站酷海洛
3.什么是熱性驚厥?
一般孩子會在發燒的第一個12小時內出現高熱驚厥,如果這個時間段沒出現就不用擔心后續會有高熱驚厥。對以前發生過單純性高熱驚厥的孩子,需要格外關注體溫升高情況,退熱藥不可以提前預防高熱驚厥,所以沒有必要因為有驚厥史,給孩子過度用藥。
驚厥時處理方法:把寶寶放到床上或地上,頭偏向一側,解開衣領,保持呼吸道通暢;清理口腔異物,禁止喂水或喂藥,以免成誤吸窒息;忌掐人中、掐虎口,不要搖晃、捆綁約束孩子;記錄寶寶抽搐的時長,如有條件用手機拍攝視頻,方便就醫時說明情況。
最后,驚厥通常不超過5分鐘,在孩子驚厥時,不要急著往醫院跑,等驚厥緩解后,再就醫即可。如果驚厥超過5分鐘,建議呼叫救護車送醫院。
4.寶寶發熱的其他護理
?補充水分。除了退燒藥,可以給孩子喝奶喝水喝粥喝面條,只要是液體的、涼一點溫一點都可以。水分補充得足、快,可以幫助散熱降溫。少吃多餐,什么都可以吃,如果孩子出現吐的情況,吐完半小時后可以接著吃,少吃一點。保證24小時的水分和能量。
?物理降溫。因為給孩子降溫,最重要的處理原則就是:孩子怎么舒服怎么來。大部分情況下,藥物降溫對孩子來說,是更方便更舒服的方法,完全避免了洗澡、換衣服等繁瑣的步驟。而對退燒藥過敏或者不能耐受者,最穩妥的物理降溫方式不是用降熱貼,也不是用溫水擦或者洗溫水澡,最好的就是屋內通風,家里環境溫度低一些,少穿少蓋,但注意護著肚子。
?護理禁忌。不要酒精擦浴:因其揮發快散熱多,反而會引起寒顫,寶寶皮膚角質層薄易引起酒精中毒。不要捂汗退燒:兒童體溫調節能力不完善,在發燒 + 捂熱的狀態下,不僅無法出汗排熱,反而會因不能散熱致熱量蓄積,出現 41℃ 以上的超高熱,嚴重還會引發[捂熱綜合征]。
5.什么時候該去醫院?
小于 3 月齡的寶寶,一旦出現發熱的癥狀,建議家長及時去醫院進行檢查。年齡在 3 個月到 3 歲的孩子,如果孩子出現以下幾種情況,建議盡快就醫:? 持續或反復發熱超過 72 小時;? 發熱時伴有新發皮疹;? 發熱伴尿量減少,甚至出現抽搐;? 出現反復嘔吐,尤其是有噴射性嘔吐的現象;? 存在基礎疾病如心臟病、血液系統疾病以及免疫系統疾病等。
作者:信陽市中醫院 朱春陽
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