感染新冠病毒后,為啥核酸和抗原陰性了,卻還一直咳嗽?這樣咳下去會不會引發肺炎?
咳嗽是咽喉部受到刺激引起的正常生理反射,目的是把呼吸道內的有害物質、黏性分泌物排出來,是身體的防御過程。感染奧密克戎病毒后損傷了呼吸道黏膜,多以上呼吸道感染為主,常繼發氣管、支氣管炎癥,人體通過咳嗽和咳痰將分泌物排出體外。感染后咳嗽,是許多呼吸道病毒感染都會出現的情況,一般不必過于緊張。避免用力咳嗽,尤其是有腦血管破裂、栓塞或血管瘤病史者,咳嗽嚴重時,正確做法是將頭頸和背部從高到低同時墊高,比如用兩個枕頭,頭部枕頭橫著放,背部枕頭豎著放,呈T字形,這樣有利于呼吸通暢、咳嗽排痰。
此外,咳嗽期間飲食宜清淡,忌食辛辣刺激食物。轉陰后咳嗽不止,建議多喝蜂蜜水、枇杷膏、梨湯,也可以使用加濕器保持呼吸道濕潤,或對癥用藥緩解癥狀。久咳不治不要“硬扛”,以防小病變大病。
咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽僅是疾病的癥狀,不是一種疾病,咳嗽可以由各種原因引起。咳嗽本身不會引起肺炎,但它是肺炎最常見的臨床表現之一。當病毒細菌等病原體僅累及上呼吸道還未累及下呼吸道時,通常就會出現咳嗽癥狀。而當炎癥累及下呼吸道就可能發展成為肺炎。如出現痰中帶血、夜間(或改變體位時)咳嗽加重,咳大量黃膿痰,或者再次發熱,氣短、呼吸困難、胸痛等原有癥狀明顯加重,以及咳嗽超過2周時,建議去醫院就診。
全身癥狀:有無全身不適、乏力、頭痛、厭食或全身肌肉、關節疼痛;
局部癥狀:有無出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、呼吸困難等肺炎常見癥狀;
其他癥狀:患者自我感知是否有氣促、呼吸頻率增快等。
另外,家屬可觀察家人是否與平時表現不同,比如精神倦怠,呼吸急促、口唇發紫,老人是否存在意識淡漠、神志改變或容易感覺疲憊、體能下降,反應對答變慢等情況。
如有以上情況,需要及時去醫院就診,明確診斷,積極治療,避免病情延誤。
有些新冠感染者轉陰后,機體功能還沒有完全恢復,部分患者會存在不同程度的疲乏無力,呼吸功能障礙的情況。可訓練腹式呼吸,吸氣時腹部向上隆起,胸部不動;呼氣時腹部內陷,盡量將氣呼出。鼻吸口呼,逐漸延長呼氣時間,根據個人體能情況,每次10分鐘左右,每日鍛煉2次。鼓勵在家堅持每日做八段錦、太極拳或其他適度鍛煉方式。
另外要注意的是,均衡飲食,忌煙酒,保證充足睡眠。根據氣溫變化及時增減衣物,做好防護,少聚集、戴口罩、勤洗手,防止再次感染。
作者:信陽市中醫院 朱春陽
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